Geistige Einstimmung

Geistige Einstimmung Erlebe deinen Körper. Entspanne. Fühle die Füße, verweile dabei i sie lebendig sind und warm. Erlebe die Beine und deinen Beckenbereich. Den unteren Bauch und dann den oberen. Und den Brustbereich. Erlebe die Schultern, Arme und Hände. Entspanne Schultern und Becken gleichzeitig. Erleben Hals und Kopf. Entdecke  Frieden oder Freude oder Liebe in […]